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鲤鱼脑髓米粥
人参防风猪肾粥
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女性往往气血不足,食用此粥既可补充气血,又能补充钙...
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鸡血豆腐汤
鸡血被人们称为“液体肉”,是补血的佳品。对补血、明...
类别:食疗谱
花蛋粟米牛肉羹
本品补而不燥,滋润养颜,补气活血,令唇色红润。美齿...
类别:食疗谱
香卤猪肚
猪肚为补益强壮养生佳品,日常食之可补脾胃,益不足。...
类别:食疗谱
木耳菠菜猪肝汤
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类别:食疗谱
枣姜红糖汤
补脾胃,温中补气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。...
类别:食疗谱
鸭肉当归汤
大补虚劳,滋阴清热,养胃生津,温中补血,活血调经,...
类别:食疗谱
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此菜中的川贝母为补肺良药,具有很好的润肺、补肺效果...
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山药具有补肺、健脾的作用;银杏可敛肺止咳;红枣、猪...
类别:食疗谱
菜心肉丝面
乳汁中88%的成分都是水,新妈妈要大量地补充水分,...
类别:食疗谱
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