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百合莲子煮猪肉
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山药熟地粥
何首乌黑豆牛肉汤
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炸溜人参山药果
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扁豆山药粥
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家常紫菜汤
绞股蓝绿茶
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猪肝二米粥
虫草炖乳鸽
淮山羊肉汤
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人参五味子紫苏汤
决明子菊花茶
冬瓜炖草鱼
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枸杞葡萄黑芝麻豆浆
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豆腐炖草鱼
山楂山药粥药
通草灯心草茶
核桃牛奶饮
黄绿赤豆饮
山药粳米粥
砂仁炖牛肉
牛肉胶冻
山药芫荽粥
枸杞叶炒蛋
益虚补肾。用于腰软乏力,虚劳体弱,精神倦怠,面色无...
类别:食疗谱
佛手排骨汤
大雪时节天气寒冷,容易感冒,久咳不止,杏仁可以润肺...
类别:食疗谱
蓝莓莲藕泥
蓝莓中含有花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视...
类别:食疗谱
野葛桂花粥
温中益气,扶正去毒。适用于胃癌,症属胃脘部隐痛、呃...
类别:食疗谱
山楂山药鲫鱼汤
鲫鱼药用价值极高,可补虚弱、利尿消种等;山药可健脾...
类别:食疗谱
参麦黑枣乌鸡汤
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
类别:食疗谱
蓝莓果酱
研究表明,蓝莓能够抗氧化,对人体上皮细胞具有增生作...
类别:食疗谱
山药草莓奶
草莓含有丰富的维生素C、维生素E和B-胡萝卜素等成...
类别:食疗谱
健齿长寿鸡
补气血,养肝肾,润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚,须发...
类别:食疗谱
滋润双耳粥
银耳和木耳都有清肺润肺、养胃生津的作用,可改善肺热...
类别:食疗谱
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