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枸杞天冬粥
甲鱼粥
牛肉蔬菜汤
俗话说“冬吃牛肉赛人参”,常吃牛肉可以去湿气、避寒...
类别:食疗谱
浇汁茄子
茄子含糖类、钙、磷、铁、钾等多种矿物质及粗纤维、维...
类别:食疗谱
山药炖羊肚
滋肺肾,补脾胃,可用于脾胃虚弱或肺肾不足引起的烦渴...
类别:食疗谱
榨菜肉丝粥
猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质,能改善缺铁性贫血,血...
类别:食疗谱
茯苓煲乌龟
龟肉烂熟入味,鲜香利口。此菜常食不仅有强身的功效,...
类别:食疗谱
茯苓煲乌龟
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类别:食疗谱
牛奶红糖糙米饭
糖米中含有丰富的纤维素,通过肠道时会吸附大量淤积物...
类别:食疗谱
枸杞天冬粥
养阴益肾,适用于肺肾阴虚者。每日分2次服食。滋阴扶阳类
类别:食疗谱
甲鱼粥
滋阴补虚,适用于体虚肾亏之人。每日分1~2次食用。...
类别:食疗谱
黄精甜汤
滋润心肺,适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。滋阴...
类别:食疗谱
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