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黄鱼
猴头菇
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
鲍鱼
具有调经止痛、清热润燥、利肠通便等功效。还是抗癌佳...
类别:食方
虾
补肾壮阳,滋补益气。性温,味甘、咸,具有补肾、壮阳...
类别:食方
番茄酱
番茄的茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗...
类别:食方
猪肉
补气养血,滋阴润燥,益精填髓。性温,味甘、咸,滋阴...
类别:食方
裙带菜
能清热、生津、通便,有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别:食方
玉米
健脾和中,通利小便。1.性平,味甘、淡,具有益肺宁...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
开心果
1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
类别:食方
牛肉
补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,提高免疫力。补脾胃,...
类别:食方
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