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此菜是以醒脑提神、消除心身疲劳的银耳配以清热解毒、...
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类别:食疗谱
酱香胡萝卜
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。可用于肠...
类别:食疗谱
三丁爆玉米
玉米营养丰富,富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
类别:食疗谱
玉米鱼块汤
健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白...
类别:食疗谱
海带豆渣饼
黑豆富含异黄酮,能够缓解乳房不适等症状;海带富含碘...
类别:食疗谱
黄酒核桃泥
宁心益智,补肾壮腰。核桃肉有较好的祛病强身效用。可...
类别:食疗谱
凉拌平菇
平燕含有18种氨基酸,其中包含了人体必需的8种氨基...
类别:食疗谱
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猪肘子皮较厚,富含胶原蛋白,有利于身体的皮肤、筋、...
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黑米中膳食纤维含量丰富,能够降低血液中胆固醇的含量...
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