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制首乌性微温,味甘。具有养血固精、补肝益肾、健筋骨...
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类别:食方
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类别:食方
白扁豆
1.消暑止泻:夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻。能...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
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