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豇豆
性平,味甘,具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、...
类别:食方
芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
洋葱
健脾和胃,润肠,解毒杀虫。性温,味辛,具有散寒、健...
类别:食方
甜菜根
疏风散热,凉血明目。根甜菜的块根及叶子:含有一种甜...
类别:食方
藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
紫箕
味苦性凉,具有安神、降压、抗癌、清热等功效,并对流...
类别:食方
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性寒,味甘酸,具有清热、生津、止咳、利水、解酒之功...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
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肉质细腻,甘甜可口,味道鲜美,果实中富含多种营养成...
类别:食方
椰枣
具有补中益气,止咳润肺,化痰平喘的作用。所含纤维素...
类别:食方
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