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青椒牛柳
补血补维生素C。春,夏,秋,冬
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治白带过多。春,夏,秋,冬
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莲子红枣汤
补血润肤。春,夏,秋,冬
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双莲炖腔骨
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莲藕猪骨汤
补脾气,润肠胃。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
百合银耳莲子羹
养心安神。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
白果猪肚莲子汤
健脾补肺。春,夏,秋,冬
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双莲红小豆牛肉汤
滋养安神。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
莲子紫米粥
养心润肺,益肾补脾。春,夏,秋,冬
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莲子茯苓糕
益脾和胃、安神长智。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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