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三子泥鳅汤
安胎粥
苦瓜爆炒蛤蜊
苦瓜富含生物碱、胰岛素、皂苷样物质,有刺激人体胰岛...
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类别:食疗谱
乌贼乌鸡当归汤
养血调经。适用于血虚经闭,或大病后身体虚弱、月经不...
类别:食疗谱
丹参三七炖鸡
滋阴补虚
类别:食疗谱
沙参玉竹炖鹧鸪
汤中之玉竹含糖类、烟酸、铃兰甙和粘液质等,能滋润心...
类别:食疗谱
韭汁糖饮
温经、补气。适合气血两虚型痛经。痛经
类别:食疗谱
蒸乳鸽
活血调经、理气开郁。适用于血虚瘀阻、经血不足、痛经...
类别:食疗谱
益母草绿茶
活血调经,降压下水,兴奋神经。适用于原发性痛经。月...
类别:食疗谱
莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
类别:食疗谱
黄瓜苹果玉米汤
黄瓜中的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肋;苹果中...
类别:食疗谱
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蒲草根
茶子心
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秤砣梨
甜茶
止泻木皮
山薄荷
羊胡髭草
香花刺
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