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消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
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1.对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用,有预防流感、...
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能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
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健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别:食方
芋头
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类别:食方
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清热化痰,宽胸利膈,益气和胃,润肠通便。能清热解毒...
类别:食方
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明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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类别:食方
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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