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性味甘平,有黏性,性质温和,具有益脾和胃、滋补强体...
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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
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泡打粉
接触水分、酸性及碱性粉末同时溶于水中而起反应,有一...
类别:食方
芦柑
中医认为,性凉、味甘酸,有理气健胃、燥湿化痰、下气...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
艾窝窝
营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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和中下气,利小便解疮毒。有和中益气、利小便、解疮毒...
类别:食方
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