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菊花银花茶
五红饮
银鸡养颜汤
益气宣肺,滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等...
类别:食疗谱
黄豆芽蘑菇汤
蘑菇富含锌和B族维生素,是青少年最佳的益智食品。春...
类别:食疗谱
海蜇皮拌鸡丝
此膳含丰富的维生素B1,温中益气,利水化肿,润发养...
类别:食疗谱
美音生姜萝卜汁
此汁具有消痰利咽之功效。适用于失音不语者饮用。美齿...
类别:食疗谱
黄芪李子奶
李子中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种人体所需的营...
类别:食疗谱
葛根蒸糕
清热生津,润肺止咳。适用于肺燥干咳、胃热口渴及痰少...
类别:食疗谱
豆腐鸡血羹
滋阴润燥、养心除烦。适宜于心烦不眠、目赤口渴者食用...
类别:食疗谱
枸杞烧生鱼
该药膳具有健脾胃、益气血之功效,对于胃下垂疗效显著...
类别:食疗谱
参麦黑枣乌鸡汤
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
类别:食疗谱
胡萝卜汁
每日喝1杯也有化斑作用。因胡萝卜中含有丰富的胡萝卜...
类别:食疗谱
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