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粳米
性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
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是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
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温中止痛,杀虫。中医认为,性温,味辛,有温中散寒、...
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润燥滑肠,清降血压,清热除烦,生津止渴,养肝明目,...
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性平,味甘。具有补肾益肾、补气养血、退虚热的功效。...
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肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
青蛙肉
性凉,味甘,具有清热解毒、消肿止痛、补肾益精、养肺...
类别:食方
鳙鱼
性温,味甘,具有补虚弱、暖脾胃、祛头眩、益脑髓、疏...
类别:食方
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