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养脾胃,增肥胖,健肤美容。主治脾胃虚之食少,脘腹痞...
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白菜丸子
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E多吃白菜,可以...
类别:食疗谱
苹果白菜汁
此饮可缓解便秘,排出体内的毒素。榨汁时切去白菜的茎...
类别:食疗谱
紫菜海带冬瓜汤
冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。经常食用...
类别:食疗谱
银鱼炒韭菜
这道菜有补肾壮阳、生精补血、养肝明目的功效。春
类别:食疗谱
黄花蛋
黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
类别:食疗谱
鲜芹菜根鸡蛋汤
泻热,降逆止呕。肝胃不和症,症见妊娠初期,呕吐酸水...
类别:食疗谱
荠菜合
此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
类别:食疗谱
泡菜鱼
此菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,冬季时令食用最...
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凉拌猪肝
猪肝富含多种矿物质,此菜为凉拌菜,夏季可适当多吃。夏
类别:食疗谱
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