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健脾,化湿,消暑。性微温,味甘。具有滋补强壮、调和...
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中医认为,盐味咸,性寒,具有清火解毒、凉血滋肾、通...
类别:食方
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消积下气,通乳汁,清热利尿。具有利五脏,通经味,清...
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滋阴润燥,利尿消肿,软坚散结。性寒,味咸,具有滋阴...
类别:食方
核桃
健胃,补血,润肺,养神,保护心血管。1.仁具有滋补...
类别:食方
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发汗解表,散寒通阳,解毒,驱虫。中医认为,性温味辛...
类别:食方
苦瓜
清热解暑,明目解毒,解劳清心。味苦,性寒,有清暑除...
类别:食方
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具有生津止渴、清肺止咳、和胃除逆之功效,主要用于治...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
黄皮
是广东人熟悉的夏季水果之一,含有丰富的维生素C、糖...
类别:食方
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