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首乌芝麻糊
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红薯含有丰富的膳食纤维,可以降血脂、降低胆固醇,减...
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枣皮枣仁粥
养心安神,补益肝肾。适用于妇女更年期综合征及肝肾不...
类别:食疗谱
红枣灵芝乌鸡煲
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类别:食疗谱
冬瓜荷叶汤
清鲜,素淡,可喝汤食瓜。此汤清热消暑,适用于治疗青...
类别:食疗谱
苏子红糖粥
止咳平喘,降气消痰,养胃润肠。适用于中老年人慢性支...
类别:食疗谱
红枣薏米粥
薏米健脾利湿。红枣益气养血、气血充盈,则皮肤得养。...
类别:食疗谱
黄精瘦肉米粥
补气养血,延年益寿。适用于体虚食少、消瘦多病、身倦...
类别:食疗谱
甲鱼汤
滋阴生精。适用于阴虚火旺之遗精,症见虚烦少寐、失眠...
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益母红糖饮
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类别:食疗谱
蒜泥茼蒿
茼蒿有养心、降压、化痰的作用;蒜可预防动脉硬化,减...
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