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苹果油菜汁
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金针木耳肉片鸡
水芹鲜饮
萝卜缨拌蚕豆
红枣山药汤
红枣与山药二者搭配,不仅有很好的健脑作用,而且还能...
类别:食疗谱
蒜辣花生
花生含有不饱和脂肪酸、脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具...
类别:食疗谱
鸡油熘油菜
健脾开胃,补肾强身。适用于产后体虚,食少乏力易患感...
类别:食疗谱
油炸鳝段
菟丝子古人认为它是“补肾养肝,温脾助胃之药也”,具...
类别:食疗谱
皮蛋汤
适用于高血压、食欲不振,头昏脑胀。
类别:食疗谱
核桃木耳粥
健胃,补血,润肺,补脑,延年益寿。
类别:食疗谱
香椿蛋炒饭
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加...
类别:食疗谱
五仁粳米粥
黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑菜”之称,经常熬...
类别:食疗谱
花生鱼头汤
这道菜健脾和胃,利水消肿,增强记忆力,抗老化,延缓...
类别:食疗谱
香菇荷兰豆炒玉米
多吃玉米能增强人的脑力和记忆力。此外,玉米中含有核...
类别:食疗谱
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