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大米
鸸鹋
鲳鱼
含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
苜蓿
性平,味苦,具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石...
类别:食方
烩面
汤好面筋,营养高。
类别:食方
骆驼肉
益气血,壮筋骨,润肌肤,主治恶疮。其驼峰味甘性温无...
类别:食方
速溶荼
速溶茶中含的氟是人体必需的微量元素,它能促进骨骼发...
类别:食方
鳝鱼
补虚损,除风湿,强筋骨。性温,味甘,具有补气养血、...
类别:食方
紫苏叶
性温,味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别:食方
罗非鱼
具有开胃健脾、增进食欲之功效。吴郭鱼、越南鱼、非洲...
类别:食方
猪筒骨
性平,味甘。具有补益骨髓、滋润调燥的功效。适用于肾...
类别:食方
酸浆
清热解毒,降压强心,抑制细菌。灯笼草红...
类别:食方
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长叶山芝麻
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