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性温,味甘、咸,具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、...
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烤肉
中含有被破坏的维生素和发生变异的蛋白质,并会产生出...
类别:食方
平菇
性平,味甘,具有补虚、抗癌之功效,能改善人体新陈代...
类别:食方
旱芹
能清热、平肝、利水、健胃、血压、降血脂,还能增强性...
类别:食方
杏鲍菇
降脂降压、促进消化、增强免疫力、美容,对心血管疾病...
类别:食方
葱
发汗解表,散寒通阳,解毒,驱虫。中医认为,性温味辛...
类别:食方
糙米
健脾养胃,补中益气,调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别:食方
螺
肉能消肝润肺消积,镇肝熄风。天气炎热时,食用肉,可...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
鹌鹑蛋
具有强筋壮骨、补气益气、除风湿的功效,为滋补食疗品...
类别:食方
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