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山药涩肠粥
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沙参虫草炖乳鸽
首乌油菜素鳝丝
山药枣粥
山药糯米粥
方山药方
胡萝卜拌白菜心
扁豆山药粥
油菜笋菇
鲜香味美。油菜具有补中润燥、清热解毒作用,含有维生...
类别:食疗谱
杏仁山药粥
外感咳嗽不宜用。支气管炎
类别:食疗谱
五香黄豆
抗衰健美,适用于日常养生保健的辅助性食疗。佐餐食用...
类别:食疗谱
藤菜炖猪蹄
适用于手足关节疼痛。骨质疏松症
类别:食疗谱
凉拌参药猪腰
补气益血。猪腰性味咸凉,补益肾气;党参补脾益肺,生...
类别:食疗谱
清补凉煲瘦肉
滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最...
类别:食疗谱
猪皮花生米
猪皮中含有丰富的胶质蛋白,是使皮肤光洁、细嫩、富有...
类别:食疗谱
山药荔枝汤
荔枝对大脑组织有补养作用;山药健脾和胃。能明显改善...
类别:食疗谱
淮山药泥
健脾和胃,适用于脾虚便溏者。佐餐食用。强健脾胃类
类别:食疗谱
豆腐炒双耳
滋补气血,降血脂,血压。适宜经常食用。高血脂
类别:食疗谱
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铁棒锤
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