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是当之无愧的营养宝库,它含有多种人体所需的营养成分...
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1.性平,味甘、酸、涩。具有清热生津、利水解毒等功...
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1.烹调时加入适量的,可为食物加香添色。出锅后放,...
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赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
类别:食方
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类别:食方
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性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
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鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
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