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具有延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、增进食欲...
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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
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性平、滑,味甘。具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠...
类别:食方
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含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性寒,味甘、苦。具有润肺降火、滋阴润燥、生津止渴等...
类别:食方
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性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
鸡蛋清
可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又有预...
类别:食方
杏仁
直肺止咳,降气早喘,润肠通便。苦味苦、性温,入肺、...
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中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
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类别:食方
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