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银耳
豆豉
莴笋
消积下气,通乳汁,清热利尿。具有利五脏,通经味,清...
类别:食方
水
1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
类别:食方
枳
中医认为,味辛、苦,性温,有疏肝和胃、理气止痛、消...
类别:食方
孜然
中医认为,可醒脑通脉、降火平肝,有祛寒除湿、理气开...
类别:食方
阿胶枣
口感细腻、甜而不腻、补血养颜,为女性养颜美容之首选。
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
常用水
白开水是一种容易被人们忽视的最普通、最廉价也是最重...
类别:食方
羊肝
可养肝明目、养血益精。对肝血不足、面色萎黄、两目干...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
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和他草
建兰花
磨盘草
白叶刺根
定经草
苦参实
廊茵
大茶根
毒芹根
磨盘草
蓬子菜
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廊茵
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