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健齿长寿鸡
羊肉花椒归姜汤
紫菜蛋花汤
富含碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C...
类别:食疗谱
火龙果炒虾仁
火龙果中花青素含量较高。花青素是一沖效用明显的抗氧...
类别:食疗谱
蛋奶炖杨桃
生津止渴,防治心血管疾病:杨桃中含有的有机酸,能使...
类别:食疗谱
牛奶番茄
健脾和胃,补中益气。年老体弱、脾胃虚弱者宜食之。春...
类别:食疗谱
鸡蛋桂圆肉
治胃下垂。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
菠菜蛋黄米糊
鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等,菠菜含有...
类别:食疗谱
鸡蛋牛奶粥
此粥营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤...
类别:食疗谱
咸蛋苦瓜
排毒养颜、瘦身。夏
类别:食疗谱
茵陈蒿炒鸡蛋
健补脾胃,利湿助食。适用于脾虚湿盛、食欲不振、消化...
类别:食疗谱
百合鸡丝
滋补强身。适宜身体虚弱者食用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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