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清热解毒,健胃消食,降脂降压。性凉,味甘、酸。具有...
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补脾益气,宽肠通便,生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
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具有祛风活血、除痰去湿之功效。蛇胆能祛风除湿、清火...
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1.烹调时加入适量的,可为食物加香添色。出锅后放,...
类别:食方
何首乌
制首乌性微温,味甘。具有养血固精、补肝益肾、健筋骨...
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卷心菜
健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
类别:食方
乌贼
鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
大麦
性凉,味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
类别:食方
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