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性凉,味甘,具有解暑、清肺、止咳、润喉之功效,可降...
类别:食方
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性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
鸽肉
性平,味咸,具有补肾、益气、养血之功效。鸽血中富含...
类别:食方
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补虚劳,滋阴清热,养胃生津。具有养胃滋阴、清虚热、...
类别:食方
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健脾补气,温中暖胃,利水化湿。性温,味甘,具有健脾...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
荠菜
凉血止血,养肝明目,清热利尿。性平,味甘淡,具有健...
类别:食方
球茎茴香
键胃促进食欲、驱风邪。食用球茎可缓解胃腹寒痛、恶心...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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红紫珠
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