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鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。春,夏,...
类别:食疗谱
海参粥
海参能补肾益精、养血补虚,对精血亏损、体质虚弱、性...
类别:食疗谱
桂花土豆粥
消炎解毒、祛湿健脾。适用于脾虚湿盛型湿疹。春,夏,...
类别:食疗谱
枸杞头炒肉丝
枸杞头为碱性食物,肉丝为酸性食物,二者搭配,有利于...
类别:食疗谱
桂圆莲子粥
养心宁神,健脾益气。适用于因脾虚血亏引起之闭经。夏...
类别:食疗谱
白果桂圆炒虾仁
龙眼富含多种营养,因而具有很高的食疗价值。夏,秋
类别:食疗谱
鲤鱼生姜桂皮汤
辛温解表,利水消肿。生姜、桂皮辛而微温,能发汗解表...
类别:食疗谱
桂圆炖乳鸽
鸽肉补肝肾、益气血、除烦,桂圆补心脾、益气血,百合...
类别:食疗谱
小米海参粥
海参能补肾益精、养血润燥,配上滋阴补血的\米和补气...
类别:食疗谱
芹菜山楂粥
芹菜含丰富的膳食维素。咀嚼粗纤维的食物,能刺激分泌...
类别:食疗谱
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