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荷叶冬瓜饮
冬瓜是一种低脂肪、低热量、低糖类食物,因此,是减肥...
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鳝鱼鸡汤
此汤菜中饍鱼性温味甘。《随息居饮食谱》中称之有“补...
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猕猴桃果汁
称猴桃富含维生素C,具有较强的抗氧化功能,更具有能...
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五仁粳米粥
黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑菜”之称,经常熬...
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红唇养血饭
此饭健脾养气,活血红唇。美齿香口
类别:食疗谱
五红饮
红枣能健脾补血;红皮花生能养血止血;枸杞子能补肝肾...
类别:食疗谱
鸡血豆腐汤
鸡血被人们称为“液体肉”,是补血的佳品。对补血、明...
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乌梅以“酸入肝”著称,具有“和肝气,养肝血”的功效...
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红枣花生汤
花生含有丰富的脂肪、蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、脑...
类别:食疗谱
小米红糖饭
小米暖胃;红糖益气补血、健脾暖胃。可以治疗产后脾胃...
类别:食疗谱
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