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牛奶可以中和胃酸,具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功...
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类别:食疗谱
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猪肝中含有丰富的卵磷脂,它能溶解胆固醇和血脂,对中...
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玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
核桃姜汁粥
核桃、生姜、红枣都是温和食材,能够安神宁心、补益大...
类别:食疗谱
蝉蜕胖大海米粥
清热润肺、利咽开音。适用于喉痛、失音、干咳无痰、急...
类别:食疗谱
鲜蘑米粥
健脾胃,化痰湿,补虚健中。适用于甲亢,症见脖颈肿大...
类别:食疗谱
鱼胶糯米粥
养血,补中益气,补肾益精,可用于妇女脾肾虚弱、腰酸...
类别:食疗谱
肉桂粳米粥
温中壮阳,驱寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、...
类别:食疗谱
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