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延缓衰老抗氧化,促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
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茵陈蒿
性凉,味甘、辛,具有清热利湿、利胆退黄等功效。中含...
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绞股蓝茶
性寒,味苦、甘。具有健脾益气、消炎解毒、祛痰止咳、...
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枸杞头
性凉,味甘苦,有补虚、益精、清热、明目之效。枸杞叶...
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余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
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水
1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
类别:食方
刺梨
的药用价值很高,花、叶、果、子均可入药,可健胃、消...
类别:食方
芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
柠檬汁
具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固...
类别:食方
核桃仁
具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
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