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冬瓜炖草鱼
冬瓜玉米瘦肉汤
生姜芥菜汤
萝卜白菜汤
罗汉果烧兔肉
鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
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核桃酪
是老北京一款历史悠久的著名小吃,据说,慈禧太后常吃...
类别:食疗谱
百合芝麻猪心汤
中医中有“以脏补脏”的养生学说,猪心能补心,治疗心...
类别:食疗谱
高良姜粥
高良姜能温中散寒、理气止痛,主治脘腹冷痛、呕吐呃逆...
类别:食疗谱
木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别:食疗谱
金针菜猪蹄汤
金针菜具有滋养皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与...
类别:食疗谱
土豆鸡蛋卷
土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
类别:食疗谱
薏米海参粥
海参营养价值很高,其中精氨酸最为丰富,是构成男性精...
类别:食疗谱
咸蛋黄炒南瓜
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是...
类别:食疗谱
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