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鸭肝中富含维生素、维生素B2及大量的维生素A等。女...
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药芹炒猪腰
山药含有皂苷、胆碱、山药碱、氨基酸、黏蛋白、多种酶...
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银耳有滋阴润肺、生津止渴的功效,可以辅助治疗秋冬时...
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虫草乌鸡汤
冬虫夏草是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列...
类别:食疗谱
海米炝竹笋
中医认为竹笋具有“化热、消痰、爽胃”之功效,食用竹...
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猪皮麦冬胡萝卜汤
猪皮的脂肪含量较猪蹄或猪脚尖来得更低,但同样含有丰...
类别:食疗谱
松子烧香菇
味鲜爽利。香菇含多种氨基酸、腺嘌呤、麦角醇、松蕈醇...
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白果药丁
白果仁含有银杏黄酮、萜类、芸香苷及内脂等。山药营养...
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腐竹炒银芽
腐竹中含有大量胶质多镁、铁、糖、砸等,绿豆芽经过发...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
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