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淮山玉竹老鸭煲
中医认为石菖蒲具有舒心气、畅心神、怡心情、益心志、...
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糯米酒煲猪胰
补肾健脾,理血调经。猪胰味甘,性平。具有益肺补脾、...
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麦冬含有皂苷、黄酮等物质,能明显促进肝糖原的合成和...
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类别:食疗谱
双色蛤蜊
鲜香味美。这道药膳热量很低,美味又营养,富含蛋白质...
类别:食疗谱
桑叶豆芽蛤肉汤
桑叶富含槲皮素、芸香苷、黄酮、乙酸挥发油、谷胱甘肽...
类别:食疗谱
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本方用西瓜翠皮清热解暑,用富含营养、能祛风湿、补虚...
类别:食疗谱
三丁爆玉米
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类别:食疗谱
红参蛤蚧煲
蛤蚧被医家们推崇为补益佳品,李时珍认为它的保健功效...
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凉拌三丝
芦笋含有维生素A、维生素B1、维生素B2,烟酸以及...
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