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莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
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木耳炒红萝卜
红萝卜有润皮肤、润肠道、帮助排汞、降血压、养肝明目...
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芝麻历来被作为补虚健脑食品,有提高大脑功能作用。红...
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生地黄味甘、苦性寒。入心、肝、肾经。有养阴生津、清...
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凉拌海带丝
海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的...
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