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核酸随年龄增长而减少。虾仁中富含核酸,可多吃加以补...
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黄瓜味甘性寒,具有清热降火功效,体内实火较大、容易...
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大头菜炒肉丝
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类别:食疗谱
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鸡蛋性平,味甘,具有滋阴养血、润燥安胎之功效。春,...
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鱼肉肉质细嫩鲜美、营养丰富,是维生素、矿物质的良好...
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肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
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增进食欲,补血健胃。春,夏,秋,冬
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