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芝麻酱
蕺菜
鸭蛋
鹌鹑
青蛙肉
鳙鱼
鲈鱼
性平、淡,味甘,具有健脾益肾、补气安胎、健身补血等...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
啤酒
具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
蕺菜
能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
类别:食方
鸭蛋
性微寒,味甘、咸,具有滋阴清肺、止痢之功效,对喉痛...
类别:食方
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
青蛙肉
性凉,味甘,具有清热解毒、消肿止痛、补肾益精、养肺...
类别:食方
鳙鱼
性温,味甘,具有补虚弱、暖脾胃、祛头眩、益脑髓、疏...
类别:食方
小白菜
提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别:食方
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