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白扁豆山药粥
素炒绿豆芽
清热解毒,利肿通便。绿豆芽含有蛋白质、脂肪、糖类、...
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黑豆紫米粥
黑豆只含植物固醇,这种物质不被人体吸收,但有抑制人...
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眉豆薏芡炖鹌鹑
类别:食疗谱
绿豆藕
明目止渴。
类别:食疗谱
绿豆糕
绿豆有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤...
类别:食疗谱
扁豆山药粥
调中固肠,补益脾胃,适用于脾胃气虚引起的便溏,消瘦...
类别:食疗谱
绿豆茶叶红糖饮
绿豆清热解毒。此饮适用于小儿风热感冒。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
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豆豉鲮鱼油麦菜
油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合...
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