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小米补气健脾、消积止泻,对脾虚久泻有显著的食疗作用...
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凉拌猪耳朵
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、...
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金针炖水鱼
滋阴降火,补肾和血。主治月经不调,属血虚型,月经后...
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西瓜瓢能在高温时有效地补充人体所需的水分和营养,其...
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醋泡大蒜
淡豆豉加水150ml,煎煮10分钟,加入洗净的连须...
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魔芋含大量甘露聚糖,甘露聚糖吸水膨涨,可增大至原体...
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