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益气养血,适用于气血亏虚、贫血之人。可作正餐或佐餐...
类别:食疗谱
鱼头汤
补中通窍,扶正祛邪。适用于治疗慢性萎缩性鼻炎,感冒...
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养心益肾,安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不安、失眠...
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熘鱼肉泥丸
鱼肉中丰富的钙,钙可维持正常的心功能,有利于大脑供...
类别:食疗谱
草莓葡萄柚黄瓜汁
有助于肉类的消化,能有效抑制正常细胞发生癌变,可增...
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淡豆豉蛋饼
扶正健脾,防老抗衰,可用于脾胃虚弱引起的呕吐、羸弱...
类别:食疗谱
鲈鱼健脾汤
鲈鱼营养丰富,可强化骨质,促进钙的吸收,还能保证人...
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莴笋炒牛肉
莴笋含有叶酸,对怀孕早期的孕妇来说,多吃莴笋有助于...
类别:食疗谱
花生仁拌肚丁
花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效,有助于延年益寿,...
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双瓜牡蛎汤
牡蛎富含八种人体必需的氨基酸、多种维生素及无机盐,...
类别:食疗谱
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