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薏米海参粥
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大葱猪骨补钙汤
双莲炖腔骨
姜糖水
生姜大枣粥
黑豆乌鸡汤
补血乌发、养心安神。春,夏,秋,冬
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贵妃鸡翅
鸡翅的胶原蛋白含量丰富,对于保持女性皮肤光泽、增强...
类别:食疗谱
桂圆炖乳鸽
鸽肉补肝肾、益气血、除烦,桂圆补心脾、益气血,百合...
类别:食疗谱
豆腐山药猪血汤
女性更年期常喝此汤,既可健脾补肾,又可益气养血。春...
类别:食疗谱
牡蛎平菇汤
牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。春...
类别:食疗谱
木瓜姜汤
温中和胃,健脾益气。适用于慢性胃炎属脾胃虚寒型、胃...
类别:食疗谱
枸杞炖甲鱼
这道菜有补肾益气的效果,很适合更年期男子食用。春,...
类别:食疗谱
薏米海参粥
海参营养价值很高,其中精氨酸最为丰富,是构成男性精...
类别:食疗谱
嫩姜爆鸭片
此菜鸭片鲜嫩,嫩姜清爽,具有抗衰延年的功效。尤其适...
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醋椒鱼
黄鱼营养丰富,中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
类别:食疗谱
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草问荆
银耳
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鲫鱼胆
石寄生
桑寄生
桑寄生
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大血藤
祛虫散
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