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薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
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麦冬小麦粥
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类别:食疗谱
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补血养胃,止泻。对于脾胃虚寒、久泻、饮食减少等症十...
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蓝莓山药
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口...
类别:食疗谱
核桃巴戟天粥
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类别:食疗谱
红枣山药粥
山药性平,能益胃补肾、健脾补肺;红枣味甘、性温,归...
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山药能健脾补肺、固肾益精,主治脾虚泄泻、久痢等症;...
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