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凉拌海带丝
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豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
二鲜跳里
鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。春,夏,...
类别:食疗谱
菠菜拌木耳
菠菜含有一种类胡萝卜素的物质,这种物质可以防止太阳...
类别:食疗谱
黄瓜肉片
黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类物质转为脂...
类别:食疗谱
番茄木耳猪血汤
猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部...
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醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
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素菜荟萃
豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集...
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