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红枣含有丰富的维生素和铁元素,能够降低血液中的胆固...
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荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
类别:食疗谱
冬瓜鲤鱼汤
清热除湿解毒。冬瓜甘淡凉,利水清热解毒;鲤鱼甘平,...
类别:食疗谱
鲜虾冬瓜粥
冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效,其含维生素C较多,...
类别:食疗谱
肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
类别:食疗谱
白芷川芎炖鱼头
熄风散寒。适用于风寒侵表之皮肤瘙痒。皮肤瘙痒
类别:食疗谱
姜葱白菜汤
适用于感冒初起或预防感冒。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
葱白豆豉姜汤
解表和中。适用于风寒感冒。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
首乌炒鸡丁
此菜具有润肤抗衰之效。并可防治须发早白。养颜抗皱
类别:食疗谱
薤白猪肾防风粥
益肾健脾。用于老入气弱、头晕耳聋等症。耳聋耳鸣
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