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此膳温中养气,补血美颜,利水消肿,保护头发。防治白发
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凉拌莴苣蜇皮
莴苣和蜇皮均脆嫩利口,味清淡,略带海鲜味。莴苣含丰...
类别:食疗谱
海带豆渣饼
黑豆富含异黄酮,能够缓解乳房不适等症状;海带富含碘...
类别:食疗谱
海带烧鸡丝
此膳和中益气,补血养颜,利水消肿,保护头发。滋发养发
类别:食疗谱
冬瓜海带汤
消暑,清热,利水。适用于暑热烦渴、夏季汗出过多等症...
类别:食疗谱
荸荠海蜇莲子饮
适用于肝气郁结型更年期综合征。女性更年期保健
类别:食疗谱
海带西洋菜汤
决明子有清肝明目的功效,与食物纤维丰富的海带、西洋...
类别:食疗谱
酸辣海参汤
开胃去腻、润肠通便、祛火清热。为夏季保健汤菜。夏季...
类别:食疗谱
绿豆陈皮海带粥
适用于缺碘性甲状腺肿大、青春期甲亢等。甲状腺肿大
类别:食疗谱
双耳炒海螺
此菜不但口感上清香滑润,常吃还能养脑明目,增强体质...
类别:食疗谱
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