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蕺菜
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牡蛎肉
性微寒,味甘、咸,具有滋阴、养血、补五脏、活血、充...
类别:食方
橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
葡萄酒
性温,味甘、辛。可增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止...
类别:食方
啤酒
具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
山竹
有降燥、清凉解热之功效;对体弱、营养不良及病后的调...
类别:食方
口蘑
能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
鸭蛋
性微寒,味甘、咸,具有滋阴清肺、止痢之功效,对喉痛...
类别:食方
粳米
性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
类别:食方
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