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淮芝藕米茶
百合藕片汤
白藕甘蔗汁
莲藕蟹肉粥
蓝莓莲藕泥
莲藕猪骨汤
莲藕猪肉汤
蜜汁莲藕
鲜藕粳米粥
淮芝藕米茶
此茶饮可补气养血,提升血压,适合气血两虚型的低血压...
类别:食疗谱
百合藕片汤
该药膳具有润肺、生津之功效。小儿久咳、体弱者等食后...
类别:食疗谱
白藕甘蔗汁
清热止渴,滋津利水,凉血散瘀。适用于膀胱蕴热、小便...
类别:食疗谱
莲藕蟹肉粥
益脾强腰,续筋接骨。用于腰膝酸软,倦怠乏力。蟹能泄...
类别:食疗谱
蓝莓莲藕泥
蓝莓中含有花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视...
类别:食疗谱
莲藕猪骨汤
护肤养颜,补气养血,延年益寿,适用于气血不足、面黄...
类别:食疗谱
莲藕猪肉汤
猪瘦肉生阴养血、润燥增液;熟莲藕补益脾气、养血补肝...
类别:食疗谱
蜜汁莲藕
本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便...
类别:食疗谱
鲜藕粳米粥
健脾、开胃、止泻、益血。适用于年老体虚、食欲不振、...
类别:食疗谱
莲藕西蓝花奶汤
牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤...
类别:食疗谱
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竻慈姑
鸡爪竻
竻慈姑
火秧竻蕊
白竻薳
三加皮
鸡爪竻
火秧竻蕊
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火秧竻蕊
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三白草根
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