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历来被视为补肾、强筋骨的良药。中医认为,人体内脏与...
类别:食方
猪蹄
性平,味甘、咸,具有补虚弱、填肾精等功效,对延缓衰...
类别:食方
鲦鱼
性温,味甘,具有暖胃、补虚之功能。白漂子、参鱼、白...
类别:食方
肉苁蓉
性温,味甘酸而咸,质滋润,能补肾、益精。《神农本草...
类别:食方
淮山药
性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别:食方
决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
类别:食方
糯米
补中益气,健脾养胃,生津止汗。1.性温,味甘,具有...
类别:食方
鹌鹑肉
补益气血,强身健脑,清热利湿,强筋骨。1.动物人参...
类别:食方
荠菜
凉血止血,养肝明目,清热利尿。性平,味甘淡,具有健...
类别:食方
马奶
强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
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