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白果黑豆浆
开心果鸡肉沙拉
西红柿疙瘩汤
红豆荸荠煲乌鸡
乌鸡有滋补肝肾、益气补血的作用。同时乌鸡含有人体不...
类别:食疗谱
牛肉蛋汤
该汤品非常适合立冬食用,具有御寒保暖的作用。冬
类别:食疗谱
冬瓜粥
清热,养胃,利尿。用于治疗暑热烦闷、消渴等症。春,...
类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
山药猪腰汤
补肾止带。适用于带下病,属肾虚型,带下赤白,质稍黏...
类别:食疗谱
何首乌粥
何首乌味甘苦涩、性微温,与大米、白糖、红枣搭配,味...
类别:食疗谱
西红柿海带汤
这是一道西方人比较推崇的“助性”汤。海带含有丰富的...
类别:食疗谱
桂圆大枣汤
适用于老年人青光眼缓解期少气乏力。青光眼
类别:食疗谱
腊八粥
冬季喝是传统民俗,其不仅味美,更是养生佳品。冬
类别:食疗谱
赤小豆冬瓜汤
增食欲,促消化。适宜营养不良之人食用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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