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灵芝土茯苓炖甲鱼
干桂花茶
强肌滋肤,活血润喉。适用于声音沙哑、皮肤干裂等症。...
类别:食疗谱
黄豆猪蹄汤
本品可利尿消种、益气下乳、护肤养颜。气虚、乳汁不行...
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百合煲猪肺
立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种疾病,可适当多吃...
类别:食疗谱
排毒果蔬汁
紫葡萄含有多种有机酸、果胶和矿物质,能帮助肠内黏液...
类别:食疗谱
怪味蚕豆
蚕豆中的蛋白质含量丰富,仅次于大豆,氨基酸种类较为...
类别:食疗谱
银耳大米粥
银耳的特点是滋润而不腻,能益气清肠、安眠健胃、补脑...
类别:食疗谱
韭菜炒虾仁
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
清蒸大虾
虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B?、维生素...
类别:食疗谱
薏冬炖鲫鱼
行水,利尿,健脾,消肿。适用于各种急慢性水肿的辅助...
类别:食疗谱
荸荠蛋花汤
荸荠性甘寒,能清热化痰,是润肺养肝、生津止渴的佳品...
类别:食疗谱
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