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是当之无愧的营养宝库,它含有多种人体所需的营养成分...
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紫苏
的主要功效有消炎化食、和中开胃、散寒解毒、缓解支气...
类别:食方
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补肾助阳,养肝开胃,散瘀血。性温,可祛寒散嵌、滋阴...
类别:食方
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补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
阿胶
性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
类别:食方
橄榄油
能够促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防...
类别:食方
金橘
有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
蒜薹
1.对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用,有预防流感、...
类别:食方
大枣
补虚益气,养血安神,健脾和胃。性温,味甘,具有益气...
类别:食方
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